茭白[茭笋,茭粑]

输入食物名称,例如 苹果、鸡蛋、牛奶 等,然后按查询即可。

热量 23 千卡 硫胺素 0.02 毫克 4 毫克
蛋白质 1.2 克 核黄素 0.03 毫克 8 毫克
脂肪 0.2 克 烟酸 0.5 毫克 0.4 毫克
碳水化合物 4 克 维生素C 5 毫克 0.49 毫克
膳食纤维 1.9 克 维生素E 0.99 毫克 0.33 毫克
维生素A 5 微克 胆固醇 0 毫克 0.06 毫克
胡罗卜素 0.5 微克 209 毫克 36 毫克
视黄醇 92.2 微克 5.8 毫克 0.45 毫克

食物营养成分

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